Les articles
De l’importance de la préparation mentale dans le sport
Excellent reportage qui démontre, si besoin est, que la préparation mentale dans le sport en compétition a de beaux jours devant elle! https://www.youtube.com/watch?v=CYvNQEg1XZ8...
La sophrologie… le ministère de l’Education Nationale en parle !
Document élaboré en février 2021 par le MEN intitulé « réussir son baccalauréat et son entrée dans le supérieur » https://eduscol.education.fr/2221/bac-2021 : 5 conseils : Je prépare l’épreuve : déroulement, objectifs, jury… Je sais ce qui m’attend et ce que...
Les origines de la sophrologie
Discipline scientifique créée en 1960 par un neuropsychiatre colombien le professeur A. Caycedo, la sophrologie a pris sa place au sein des techniques psychocorporelles qui permettent de mieux nous connaître, développer nos ressources et nos capacités afin de nous...
Sophrologie et performance sportive : la preuve par l’expérience !
Caroline et Karine sont deux archères qui désirent performer dans leur discipline. Leur principal adversaire ? Le stress et les émotions désagréables. Type d’accompagnement Un accompagnement individuel, mais l’accompagnement de groupe se pratique également pour...
