Clara

La sophrologie m’a permis de réfléchir à ma manière d’enseigner à de jeunes enfants. J’ai introduit auprès de mes élèves plus d’exercices de relaxation dynamique pour les reconnecter eux aussi à leurs sensations, améliorer leur concentration et diminuer l’agitation à certains moments de la journée. Je suis convaincue que ces petites graines de sophrologie semées dans ma vie et celle de mes élèves continueront de germer et de s’épanouir au fil du temps