Grâce à la sophrologie, j’offre plus de temps calme aux élèves ; je suis plus disponible et à l’écoute en classe avec les élèves. Le bien-être prend une place plus importante dans mes apprentissages au sein de la classe. J’utilise des outils et des techniques (la respiration, le polichinelle) pour favoriser un climat de classe agréable
Gaëlle Kerrand